Dalam keseharian, banyak orang menyimpan rasa lelah, luka, atau pikiran yang sulit diungkapkan. Konsep semeleh (pasrah, ikhlas, lapang dada) dan penerimaan adalah kunci
untuk mencapai kedamaian batin.
Melalui fotografi reflektif dan journaling yang dipandu dengan teknik mindfulness, peserra diajak untuk berhenti sejenak, mengamati, dan merangkul perasaan yang hadir, hingga belajar melepaskan dengan lebih ringan.
Buku Journaling yang telah di tempel foto dan luapan emosi lainnya, diharapkan menjadi media lanjutan untuk proses healing para peserta baik saat workshop maupun setelah selesai workshop.